器械体操の経験はないけれども、バク転をやってみたいという男性が、1時間のクラスでほとんど一人でバク転ができるようになりました

初級クラスに参加しているAくん、側転が上達してきています   はじめは両手で体を支えきれず、両足が同時に着いてしまっていたのですが、マットを押して上手く体を回転させることができるようになっています 側転のコツは […]

神戸三宮のコミスタこうべで実施している体操教室では、中級クラスでバク転に挑戦しています！ もちろんいきなりバク転をしようとすると恐怖心が出ますし、何より危険が伴います そこで、ただやみくもに練習をするのではなく、段階を踏 […]

平成28年8月21日（日）のコミスタこうべでの体操教室の様子です   初級クラスではマットの側転、跳び箱の開脚跳びに挑戦中   はじめは出来なかったことでも、練習を繰り返すことで出来るようになってきて […]

大人の体操教室、平成28年8月16日(火)の練習の様子です   この日は、教員採用試験で実技試験を控えているという女性が参加されていました   体操の基本は倒立という事で、まずは背倒立   […]

すこっちスポーツクラブの体操教室＠コミスタこうべ、暑さに負けずに練習中です   平成28年8月6日はマットと鉄棒に挑戦   今まで出来なかった技ができるように 出来るようになった技はもっとキレイにでき […]

今日のすこっちスポーツクラブ体操教室はマット・鉄棒・跳び箱の3種目を思いっきり練習しました       マットでは側転に挑戦   跳び箱に手を着いて跳び越える練習をすると、自然と側 […]