2017年12月3日ジャンピングMAX西日本大会決勝に出場します！
すこっちスポーツクラブ代表の村田(ポール)が12月3日(日)にジャンピングMAX西日本大会決勝大会に出場します
5月に神戸で行われた予選会で26段を跳んで4位だったので、何とか決勝大会では自己ベストの27段を跳びたい所
過去の大会の様子
27段を跳ぶために必要なもの
今までの経験から、27段を跳ぶために2つのことに絞って練習をしています。
まずは①脚力を向上させること
まずは体が浮き上がらないと話にならないので、特に下半身のバネの力が重要になってきます。
ロイター板の出来るだけ前を踏み切る練習と、トランポリンなどで出来るだけ高く跳ぶトレーニングを行ってます。
そして跳び箱に手を着いた後に②体を持ち上げること
自分よりも高い跳び箱を跳ぶ時は、どうしても体を上に持ち上げないといけません。
鉄棒の懸垂のように、肩を伸展させて体を上に引き上げる動作ができれば、自ずとクリアが見えてくるはず。
2m90cmの跳び箱に向かって行くことは正直怖さもありますが、自分の限界を超えられるように、できるだけの準備をして大会当日に臨もうと思います
大人の部は14時から開始のようなので、是非たくさんのご声援をお待ちしています！！
以下スポーツマックスブログより抜粋
【西日本大会決勝】
・場所：神戸ハーバーランドumie（神戸市中央区東川崎町１丁目７－２）
・日程：2017年12月3日（日）
・クラス＆開始時間
（１）小学1～3年生：10:00～11:30（受付9:15～）
（２）小学4～6年生：12:00～13:30（受付11:15～）
（３）中学生・おとな：14:00～16:00（受付13:15～）
※参加人数などにより、時間変更もございます。
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