大人の体操教室~バク転に挑戦~【毎週火曜日ふたば学舎にて】
神戸市長田区のふたば学舎で実施している大人の体操教室。
この日は2名の方にご参加頂き、1名の方はバク転に挑戦しました
後ろに回るのは恐怖心が・・・とおっしゃっていたのですが、
段階を踏んで練習することで、楽しみながらバク転を習得していけます
上半身が伸びて、とてもキレイなフォームです
指導者の補助有りですが、上手く回ることができています
一人でバク転ができるまでは個人差はありますが、とにかく回るだけであれば、
恐怖心さえ取り除けば数回の練習でできるようになります
ロンダートからバク転や、バク転の連続となると、また複雑な動きが増えますが、とにかく一度回ってみたい!バク転の感覚を味わってみたい!という方はオススメです
来週(10月11日)は教室はお休みなので、10月18日以降の火曜日で開催しますので、興味のある方は是非ご参加下さい