大人の体操教室～バク転に挑戦～【毎週火曜日ふたば学舎にて】

神戸市長田区のふたば学舎で実施している大人の体操教室。

この日は2名の方にご参加頂き、1名の方はバク転に挑戦しました

 

後ろに回るのは恐怖心が・・・とおっしゃっていたのですが、

段階を踏んで練習することで、楽しみながらバク転を習得していけます

 

上半身が伸びて、とてもキレイなフォームです

指導者の補助有りですが、上手く回ることができています

 

一人でバク転ができるまでは個人差はありますが、とにかく回るだけであれば、

恐怖心さえ取り除けば数回の練習でできるようになります

 

ロンダートからバク転や、バク転の連続となると、また複雑な動きが増えますが、とにかく一度回ってみたい！バク転の感覚を味わってみたい！という方はオススメです

 

来週（10月11日）は教室はお休みなので、10月18日以降の火曜日で開催しますので、興味のある方は是非ご参加下さい